지속성 코로나 증후군이란 무엇입니까?
연장된 코로나 증후군은 감염 후 최소 4주 동안 지속, 재발 또는 지속되는 일련의 후유증에 직면한 피험자를 말합니다.
환자의 약 10~20%는 초기 증상이 회복된 후 오랜 시간이 지난 후 COVID-19 증후군의 영향을 받습니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)가 지난 6월 실시한 조사에 따르면 미국 성인의 19%가 지속성 코로나19 증후군 증상을 진단받은 것으로 나타났다.
의학 저널 The Lancet의 2022년 연구에 따르면 오미크론 변종에 감염된 사람은 변종에 감염된 사람보다 지속성 코로나 19 증후군이 발생할 위험이 24~50% 더 높습니다.
연장된 코로나19 증후군의 원인은 무엇입니까?
지속되는 코로나19 증후군의 원인은 아직 연구 중이지만, 예비 연구에서는 바이러스가 인체에 저장되어 있기 때문일 수 있다고 밝혔습니다. 이 가설이 맞다면 의료계는 앞으로 바이러스를 완전히 죽일 수 있는 항바이러스제를 개발할 가능성이 높다.
2022년 9월 옥스포드 대학에서 발행한 의학 저널 "Clinical Infectious Diseases"에 실린 연구에 따르면 과학자들은 1년 동안 63명의 감염된 환자의 혈액 샘플을 테스트한 결과 대부분의 혈액 샘플에서 코로나바이러스를 구성하는 단백질의 스파이크가 발견되었습니다.
장기간 코로나19 증후군의 증상은 무엇입니까?
일반적인 증상은 다음과 같습니다.- 피로는 일상생활에 영향을 미친다
- 인지 저하 또는 브레인 포그(brain fog)로 인해 생각하고 집중하는 데 어려움이 있음
- 발열
- 빠른 심장 박동
- 어지러운
- 수면 장애
- 호흡 곤란
- 근육 및 관절 통증
- 후각 상실
- 탈모
- 생리적 문제에 영향을 미치고 성욕을 감소시킵니다.
지속성 코로나 증후군에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까?
우리 각자는 Covid-19에 장기간 감염될 가능성이 있습니다. 그러나 미국호흡기의료협회(AARC) 교육국장(맨디 드 브리스)에 따르면 바이러스에 감염되기 쉬운 사람들의 상태를 파악하기 위한 사전 조사를 통해 코로나19 증상은 다음과 같다. 다음과 같습니다.
당뇨병과 같은 기존 질환이 있는 사람
여성
- Covid-19 진단을 받기 전에 불안 장애 또는 우울증과 같은 정신 건강 문제가 있는 경우
- 아직 예방 접종을 하지 않았습니다
- 코로나19에 수차례 재감염
치료 및 회복 방법은 무엇입니까?
연장된 Covid-19 증후군 감염으로부터 완전한 회복은 몇 주가 걸릴 수 있으며 드물게 증상이 최대 1년 동안 지속될 수 있습니다.
이 증후군에 대해 불편함을 느끼고 치료를 받고 싶다면 Columbia University Irving Medical Center는 먼저 가정의 또는 폴리 클리닉을 볼 것을 권장합니다. 전문의 진료소에 직접 가려면 많은 시간과 노력이 필요할 수 있으며 때로는 질병의 원인조차 확인하지 않습니다. 따라서 먼저 보건부 시설의 평가를 받아야 하며 필요 시 전문의에게 의뢰하게 됩니다.
일상 생활에서 건강을 빠르게 돌보고 개선하고 싶다면 먹는 것부터 시작할 수 있습니다. 보스턴 대학의 영양학 임상 교수(Joan Blake)는 균형잡힌 식단, 특히 많은 야채, 과일, 올리브 오일, 견과류 및 통곡물을 포함하는 지중해식 식단이 매우 중요하다고 말했습니다.
또한 영양 부족으로 인한 피로를 피하기 위해 고기와 같은 단백질 함유 식품을 추가하는 것을 잊지 마십시오. 닭고기와 생선은 건강에 좋은 선택입니다. 조안 블레이크는 "일반적으로 몸에 단백질이 부족하면 피곤함을 느끼고 코로나19에 감염되면 건강도 약해지기 때문에 몸에 단백질이 부족하면 회복에 도움이 되지 않는다"고 말했다.
또한 물을 충분히 마시도록 하며, 물은 항상 휴대하는 것이 가장 좋습니다. 미국 메이요클리닉의 코로나19 능동적 회복 프로그램(Greg Vanichkachorn) 디렉터는 "코로나19 감염이 심하면 장시간 휴식과 수면을 취하는 경우가 많다. 따라서 영양분이 필요하다"고 말했다. 몸, 특히 물이 점차 손실될 것입니다."
장기 코로나 증후군으로 인한 심리적 부담을 줄이는 방법은 무엇입니까?
코로나19 증후군에 장기간 감염된 사람들에게 가장 걱정스러운 것은 아마도 사라지지 않는 장기적인 증상일 것입니다. 그것은 일상생활에 영향을 미칠 뿐만 아니라 "어떻게 없앨 수 없느냐"는 두려움과 무기력함을 느끼게 합니다.
지속적인 covid-19 증후군에서 발생하는 심리적 건강 문제가 연구되기 시작했습니다. 시애틀 소재 의료 데이터 회사 트루베타(Trueveta)가 로이터(Reuters)를 위해 분석한 분석에 따르면 코로나19가 장기간 지속된 사람들은 항우울제 처방을 시작할 가능성이 더 높았으며 완전히 회복한 사람들보다 두 배 더 높았습니다.
따라서 증후군의 증상은 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 장기간 코로나19에 감염되어 있다면 자신의 정신 생리학적 상태를 잘 살펴보고 과감하게 받아들이는 것이 필요하므로 전문적인 심리치료를 받아야 합니다. 가족과 직장동료로부터 변함없는 도움과 지지를 받는 것이 그 사람에게 도움이 됩니다. 동시에 환자가 마음 챙김 운동과 호흡 운동을 시작하도록 격려하여 심리적 압박과 부정적인 감정을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
설명서 출처:
일부 관련 기사: