콜라겐

콜라겐이란??

콜라겐은 동물의 피부와 결합 조직의 주성분이므로 돼지 피부, 돼지 귀, 돼지 다리, 소 힘줄, 닭 껍질, 닭발, 생선 껍질, 해삼과 같은 동물 유래 식품에는 콜라겐이 포함되어 있습니다. 동물성 식품은 칼로리가 상당히 높기 때문에 너무 많이 섭취하면 불편한 느낌을 유발할 수 있습니다..

또한 동물성 식품은 가공되지 않고 분자구조가 크고 인체 흡수율이 낮기 때문에 콜라겐은 식단에서 콜라겐을 보충하기 어려워야 합니다. 따라서 시장에는 큰 분자에서 작은 분자로 전환되도록 가공된 많은 유형의 콜라겐이 있습니다. 콜라겐을 보충해야 하는 경우 효소 처리를 거친 저분자 콜라겐의 종류를 선택해야 합니다.

추가 보충: 많은 사람들이 검은곰팡이, 눈곰팡이, 오크라 및 기타 음식을 점액과 끈적끈적하게 먹을 때 콜라겐이 많이 함유되어 있을 것이라고 잘못 생각하고 있습니다. 그러나 현실은 그렇지 않습니다. 식물성 식품은 본질적으로 콜라겐을 함유하지 않으며 점액질과 끈적끈적한 성질을 수지라고 하며 주성분은 수용성 식이섬유입니다.n.

콜라겐을 섭취하면 어떤 이점이 있습니까??

기능 1: 강력한 연결

콜라겐은 시멘트 역할을 하여 벽돌(칼슘)이 서로 달라붙어 강도를 높이는 역할을 하며, 이는 신체의 자유로운 활동을 만족시키는 핵심 포인트입니다.

두 번째 기능: 결점 없는 아름다움

25세 이후부터는 체내 콜라겐이 점차 감소하게 되며, 손실된 콜라겐을 보충할 수 있다면 모든 사람에게 감동을 줄 뿐만 아니라 매일 아침 눈을 뜰 때마다 기분이 상쾌해집니다. !

세 번째 기능: 완벽한 스트레칭

체내 콜라겐이 부족하거나 합성이 충분하지 않으면 빛의 굴절 및 시력 반사에 문제가 생길 수 있으며, 루테인이 부족할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

네 번째 기능: 탄력 강화

오래된 콜라겐 섬유는 세관 벽을 손상시키고 손상시키기 매우 쉽습니다. 콜라겐을 추가하면 오래된 콜라겐 섬유를 새로운 콜라겐 섬유로 대체하여 세관 벽의 탄력을 회복하고 신진 대사를 가속화 할 수 있습니다.

콜라겐 선택 방법?

콜라겐은 인간, 동물, 물고기의 몸에만 존재하며 식물에는 절대 존재하지 않습니다. 생선 콜라겐은 동물성 콜라겐보다 더 나은 흡수 능력을 가지고 있습니다. 콜라겐을 보충하기 위해 돼지 족발, 돼지 껍질 등의 접착제가 있는 음식을 먹으면 된다는 소문이 있지만 음식에 들어 있는 콜라겐의 분자량이 너무 커서 인체가 흡수하지 못하고 흡수하지 못합니다. 신체 필요.

동물이나 물고기에서 추출한 콜라겐은 가수분해되거나 효소에 의해 분해되어 펩타이드 구조를 형성해야 하며, 이는 콜라겐의 흡수율을 크게 향상시킬 수 있습니다. 가수분해나 효소 분해 없이 예비 추출만 하면 인체가 흡수 효과를 얻을 수 있는지 파악이 불가능하다.g.

프로바이오틱스

누가 프로바이오틱스를 사용해야 하나요??

장내 세균은 인간의 건강에 중요한 역할을 하므로 유아부터 노인까지 프로바이오틱스를 사용할 수 있습니다. 인체 내부의 소화관에는 항상 유익한 균이 존재하며, 건강에 좋지 않은 식습관이나 무리한 휴식 시간으로 인해 장내 유익균이 감소하거나 배변활동이 어려워지면 모든 프로바이오틱스를 첨가할 수 있습니다.

프로바이오틱스와 프리바이오틱스의 차이점은 무엇인가요??

프리바이오틱스도 미생물의 일종으로 장내 유익균의 성장과 번창을 돕는 유익균의 먹이로 여겨집니다. 프리바이오틱스가 첨가되는 제품 및 성분에는 프락토올리고당, 갈락토올리고당, 이눌린, 자일로올리고당 등이 포함될 수 있습니다. 단맛은 있지만 인체에 소화 흡수되지 않는 것이 특징입니다.

프로바이오틱스 선택 방법?

첫 번째. 박테리아의 수는 적어도 100억 개 이상의 유익한 박테리아가 적절해야 합니다.
2. 균주의 원산지, 명칭 및 생산방법을 명확히 기재하여야 한다.
삼. 설탕, 주스 향 등 감미료가 첨가된 제품을 선택하지 마십시오.